Cet article se propose de servir d’introduction à la méthode Feldenkrais™. Cette pratique a été développée depuis déjà environ 50 ans mais elle reste relativement méconnue alors qu’elle est d’une grande efficacité pour certaines personnes.
Nous tenterons d’en dessiner les contours généraux, à savoir comment elle est apparue et comment elle se pratique, puis nous donnerons une idée des champs d’applications courants, pour le grand public ou dans un cadre thérapeutique.